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第341号

2011年05月25日発行

法報タイムズ 第341号

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■2011.5.25/vol.341              発行総数:5,190 部

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【目 次】

■今月の人事労務相談室
■今月の健康メモ

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■今月の人事労務相談室
 ~産前休業中に有給休暇を取得できるか?~
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【相談内容】

 出産を予定しており、産前休業前に有給休暇を取得している者がいます。
 この社員から、有給休暇を延長し、当初予定していた産前休業期間の一部も
 有給休暇として消化したいとの申し出がありました。
 会社はこの申し出を受け入れる必要があるのでしょうか。

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【社労士のアドバイス】

 本人が当初の産前休業の請求を取り下げるか、その開始時期を遅らせて、
 有給休暇の延長を申し出た場合には、会社は受け入れる必要があります。

 産前休業は、出産予定日の6週間前から請求すれば取得できることができ、
 妊娠中の女性社員から請求があれば、会社は休ませなければなりません。

 産前休業の取得は、強制的に休ませなければならない産後休業と異なり、
 あくまで本人の請求があることを前提としています。

 一方、有給休暇は労働義務がある日に対して取得することができます。

 そのため、産前休業に入っている場合や産後休業中である場合など、
 労働義務が免除されている期間については、有給休暇は取得できず、
 社員から申し出があったとしても、会社は断ることができます。

 今回のケースにおいても、この社員が有給休暇の延長を申し出た時点で、
 すでに産前休業に入っていれば、有給休暇を認める必要はありません。

 会社によっては、産前休業の申し出を口頭で済ませ、書面での請求を
 受けていない事例も少なくありません。

 このような場合、産前休業の請求事実や開始予定時期を明らかにできず、
 ご質問のようなケースにおいては、判断が難しくなることがあります。

 産前休業の請求は、必ず社内の所定様式で申し出てもらうようにし、
 書面で管理されることをおすすめします。

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■今月の健康メモ
 ~ウォーキングで健康に~
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 まもなく梅雨に入り湿気が多い季節になると、食欲不振、睡眠不足などに
 なりがちです。

 このじめじめとした時期を元気に乗り切るためには、適度な運動と、
 規則正しい生活が効果的です。

 今回はこれからの季節にぴったりなウォーキングによる健康法を紹介します。

【ウォーキングの健康効果】

 ウォーキングは1日30分程度でも十分効果があります。
 10日×3回といった方法でも構いません。

 ウォーキングでは下半身に多い「遅筋」をよく動かします。
 「遅筋」は身体のバランスや動きをコントロールする多くの神経と
 つながっているため、歩くことにより脳が活性化されます。

 また、視界にとびこんでくる風景や風・気温といった感触による
 刺激も脳を刺激し活性化させます。

【朝のウォーキング】

 朝のウォーキングを毎日の習慣にすると、生活にリズムが生まれ
 毎日が規則正しく過ごせるようになります。

 また、朝起きて太陽の光を浴びると、体内時計が正常になる効果もあります。
 このため夜もスムーズに寝付くことができるようになります。

 朝から運動をするのがつらければ、一日5分からでも同じ時間に起きて
 戸外へ出て歩いてみましょう。

【夜のウォーキング】

 夜にウォーキングをし、一汗かいた後はゆっくりと入浴。
 そしてぐいっとビールを飲む!・・・そんな楽しみ方をしている方も
 いるのではでしょうか。でもそこに大きな落とし穴が。

 脳から腎臓へは、尿の量を調整するホルモンが出ていますが、
 アルコールはその働きを抑え、尿を増やしてしまう作用があります。

 ウォーキングで汗をかいた後にビールを飲んで水分を補給したつもりでも、
 実際は、尿として大半が体の外へ出てしまっているのです。

 ウォーキングのあとのお酒も、適量が肝心です。
 お酒が大好きな方は、気をつけてください。

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